Att bevara hyn fin behöver inte kosta. Vardagen påverkar din hy mycket. Lever du sunt, sover bra och motionerar kan det i många fall räcka för att hyn ska hålla sig fin.

Kostnadsfria
1. Sov ut ordentligt, minst 7-8 timmar per natt och helst i ett svalt rum.

2. Drick mycket vatten. Mellan 2-3 liter om dagen.

3. Stressa inte mycket. Lagom kan vara bra.

4. Gå ute i naturen och/eller motionera regelbundet.

5. Sund kost. Ät inte skräpmat och produkter med socker. Avstå speciellt från transfetter. Gör allt själv från grunden för att de flesta hel- och halvfabrikat produkter innehåller socker, konserveringsmedel och andra tillsatser.

6. Ånga ansiktet och lägg ansiktsmask för att bli av med pormaskar. Var försiktig med att ånga ansiktet om du har brustna blodkärl.

7. Undvik att sola eller gör det medmotta eftersom huden blir rynkig och åldras tidigare av solen.

8. Le och var glad. Hjärnan skickar ”må bra signaler” till hjärnan.

9.  Använd milda och naturliga produkter som inte skadar hudens egna fuktigetsbalans.

10. För att få igång blodcirkulationen så kan du lätt och mjukt massera ditt ansikte. Ljummet vatten är skonsammast för huden.

11. Bra vitaminer för huden är betakaroten och vitamin A, B, C, E.

12. Undvik att sova med smink eftersom att det inte är bra för hyn.

(källa: http://www.carolaeden.se/shop/)